今日、御信徒とお話しする中で聞いたことですが、暑い日が続いているということでエアコンをつけて、外に一歩も出ない方もいらっしゃるそうです。
確かにものすごい暑さなので、日中は出歩くのが危険です。
でも一歩も出ないのはそれはそれで体に悪いのではないかと感じます。
汗をかくのが嫌だからとエアコンの温度をとても下げる方もいらっしゃるようですが、そもそも夏は暑い季節なので、体に無理がない程度には汗をかくことも大事ではないかと思います。
ただこの無理のない程度というのが難しいですね。。
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